Predeterminada
Equilibrada, cercana y motivadora
La voz del día a día. Te anima cuando vas ganando y es honesta cuando no. La personalidad con la que empiezas en Coach Mo.
Funciones → Coach Mo
El coach de fitness con IA que de verdad te recuerda.
Coach Mo es el coach con IA de MoveTogether: cinco personalidades, memoria a largo plazo, visión de tu actividad y tus competiciones, y un diseño de privacidad que oculta tu identidad antes de que un mensaje salga de la app. En iPhone, toca + y elige Ask Coach Mo.
Qué hace diferente a Mo
La mayoría de las apps de «coach de fitness con IA» envuelven un chatbot genérico en una interfaz deportiva. Te olvida entre sesiones, no ve tu actividad y da a todos la misma respuesta.
Coach Mo es justo lo contrario. Está construido alrededor de tus datos: tu actividad real, tu historial real de competiciones, tus metas reales. Y recuerda todo lo que le cuentas gracias a un sistema llamado Archivos. Pregunta «¿qué ritmo debería llevar hoy?» y Mo mira tu semana, tu meta y los patrones que ha aprendido de ti.
Y lo hace todo bajo una arquitectura de privacidad en la que tu nombre nunca se envía a Anthropic: se sustituye por un marcador y se restaura en tu dispositivo.
Cinco personalidades. Elige a quién quieres escuchar de verdad.
Los mismos datos suenan distintos según quién te los cuente. Cambia de voz cuando cambie tu ánimo.
Sargento
Mano dura, cero excusas
Para cuando necesitas un empujón. Corta tus excusas y te recuerda lo que dijiste que ibas a hacer.
Hype Man
Pura energía: cada victoria es una fiesta
Para cuando la victoria importa más que el análisis. Ruidoso, alegre y con energía en mayúsculas cuando cierras un anillo.
Hermano mayor
Cálido y atento, con exigencia amable
Para cuando estás siendo demasiado duro contigo. Te recuerda que esto va a largo plazo y que un día flojo no es un fracaso.
Analista deportivo
Datos y estrategia
Para el modo competición. Habla de ritmo, parciales y tendencias; te ayuda a leer la clasificación como un entrenador lee un partido.
Coach Mo, las cinco personalidades y el modo Roast forman parte de Pro.
Archivos: memoria a largo plazo que tú controlas.
Coach Mo te recuerda con notas en lenguaje claro en siete carpetas, no con vectores ocultos. Puedes ver, editar y borrar cada entrada.
Usuario
Datos básicos que compartes: edad, ubicación, lo que decidas contarle a Mo sobre ti.
Metas
«Cerrar mi anillo de movimiento 6 días a la semana» o «Correr un 10K en menos de 50 minutos antes de julio».
Hábitos
«Pasea al perro cada mañana antes de las 7». Patrones que Mo detecta y guarda.
Obstáculos
«Odia los lunes» o «Viaja por trabajo dos semanas al mes». Lo que se interpone.
Preferencias
Tus horas favoritas para entrenar, comidas que evitas, ejercicios que amas y que odias.
Victorias
Récords personales, rachas, hitos. Los puntos de referencia que Mo vuelve a sacar.
Material de roast
«Dijo que correría 5K el domingo. Hizo 847 pasos». La munición de Mo para el modo Roast.
Tu nombre nunca sale de la app.
Antes de que cualquier mensaje viaje de MoveTogether a Anthropic, el proveedor del modelo detrás de Coach Mo, tu nombre, los nombres de tus amigos, tu email y tu nombre de usuario se sustituyen por marcadores. El modelo nunca los ve.
Cuando llega la respuesta, tus nombres se restauran en tu dispositivo.
Viene integrado, no es un ajuste, y se aplica a cada mensaje de Coach Mo.
Coach Mo también te muestra una traza de actividad debajo de cada respuesta: exactamente qué datos tuyos usó Mo para responderte.
Modo Roast: para cuando quieres un toque de atención en lugar de ánimos.
Activa el modo Roast y Coach Mo se vuelve sarcástico. Tus propios números son la base del chiste. El modo Roast forma parte de Pro.
«Oye, ayer fue un día flojo. ¿Quieres contarme qué se te cruzó?»
«¿En serio vas presumiendo de 847 pasos? El Fitbit de mi abuela te está juzgando ahora mismo.»
El informe semanal de Mo: tu resumen en diapositivas, cada lunes.
Cada lunes por la mañana, Coach Mo prepara un resumen de tu semana en diapositivas: lo más destacado de tu actividad, tus resultados en competiciones, el progreso de tu racha y dónde apretar.
La voz del informe se adapta a tu personalidad elegida. Un informe del Sargento no se parece en nada a uno del Hype Man. Combínalo con el modo Roast y tendrás la Roast Card semanal: un resumen divertido e irreverente que puedes compartir desde la hoja de compartir de tu teléfono o directamente con amigos.
Los informes semanales de Mo y las Roast Cards son funciones Pro.
Lo que Coach Mo puede hacer, y lo que no.
Coach Mo puede
- Mantener una conversación de verdad: sobre tus metas, tu motivación, tu actividad o simplemente desahogarte tras una semana dura.
- Recordar lo que le contaste hace semanas y sacarlo en el momento justo.
- Mostrarte observaciones cuando estás viendo una competición, tus anillos de actividad o un logro.
- Generar cada lunes un informe semanal de Mo personalizado con la voz de tu personalidad elegida.
- Cambiar al modo Roast cuando prefieres humor afilado en lugar de ánimos.
- Proponer un plan temporal para un viaje, una enfermedad o una semana ajetreada, y suavizar los recordatorios cuando lo confirmas.
- Responderte por voz: conversación hablada, con la misma memoria y personalidad.
Coach Mo no puede
- Crear competiciones, cambiar ajustes ni enviar mensajes por ti.
- Generar programas de fuerza estructurados con series, repeticiones y progresiones. Eso es otra herramienta.
- Diagnosticar dolencias, prescribir tratamientos ni sustituir a un médico o a un entrenador certificado.
- Ver datos que no has compartido. Mo conoce tus Archivos y la actividad que MoveTogether puede ver.
- Ver las conversaciones de tus amigos con Coach Mo ni modificar la experiencia de nadie más.
Coach Mo, en respuestas breves.
¿Cómo abro Coach Mo?
En iPhone, toca el botón rojo + y elige Ask Coach Mo.
¿En qué se diferencia Coach Mo de ChatGPT?
Coach Mo es coaching de fitness con memoria persistente, tus datos de actividad y cinco personalidades. Cada respuesta parte de tu actividad, tu historial de competiciones y tus metas.
¿Qué es «Archivos» y qué recuerda Coach Mo de mí?
Archivos es la memoria a largo plazo de Coach Mo. Organiza lo que has compartido en siete carpetas: Usuario, Metas, Hábitos, Obstáculos, Preferencias, Victorias y Material de roast. Puedes ver, editar, ampliar, buscar y borrar cada entrada.
¿Mis datos se envían a OpenAI o Anthropic con mi nombre?
No. Tu nombre, los nombres de tus amigos, tu email y tu nombre de usuario se sustituyen por marcadores antes de que cualquier mensaje salga de MoveTogether hacia Anthropic. Tu identidad se restaura en tu dispositivo. Viene integrado, no es un ajuste.
¿Cuántas personalidades tiene Coach Mo?
Cinco: Predeterminada (equilibrada, cercana y motivadora), Sargento (mano dura), Hype Man (pura energía), Hermano mayor (cálido y atento) y Analista deportivo (datos y estrategia). Las cinco personalidades forman parte de Coach Mo en Pro.
¿Qué es el modo Roast y cómo lo consigo?
El modo Roast vuelve sarcástico a Coach Mo, siempre a partir de tus datos, para cuando quieres un toque de atención en lugar de ánimos. Forma parte de Pro.
¿Puede Coach Mo escribirme un programa de entrenamiento con series y repeticiones?
No. Coach Mo está hecho para conversar, motivar, planear estrategia de competición y reflexionar, no para programación de fuerza estructurada. Para eso, usa una herramienta de fuerza dedicada.
¿Funciona Coach Mo por voz?
Sí. Puedes tener conversaciones habladas con Mo. La voz y el texto comparten el mismo acceso a Coach Mo, incluido en Pro con mensajes ilimitados.
Habla con Coach Mo esta semana.
Coach Mo llega con Pro: las cinco personalidades, el modo Roast, el informe semanal de Mo y conversaciones ilimitadas. Empieza con una Membresía y luego añade Pro.