Resumen matinal
Conoce tu día antes del café.
Elige una hora entre las 5 y las 10 de la mañana. A esa hora, Coach Mo te envía tu resumen: el tiempo, cómo dormiste, los anillos de ayer y lo que tienes hoy.
El resumen matinal es una lectura breve de Coach Mo cada día. A la hora que elijas, entre las 5:00 y las 10:00, una notificación te avisa de que está listo. Puede mostrar el tiempo donde estás, tu sueño de anoche, los anillos de Moverse, Ejercicio y Pasos de ayer, tu racha, las competiciones en las que estás hoy y un consejo. El resumen matinal es parte de Pro.
Coach MoahoraTu resumen matinal está listo.Qué incluye
Cada parte aparece solo si hay datos detrás. Sin seguimiento del sueño, no hay sección de sueño.
- El tiempo donde estás, con una nota de Mo, si compartes tu ubicación.
- Tu sueño de anoche, si lo registra un wearable.
- Moverse, Ejercicio y Pasos de ayer frente a tus objetivos.
- Tu racha y las competiciones de hoy, con tu posición.
- Un consejo para el día, según tus propios números.
Configúralo una vez
Ve a Ajustes, luego a Coach Mo y luego a Resumen matinal. Elige una hora del saludo entre las 5:00 y las 10:00, o desactívalo. Tu resumen se queda en Inicio hasta el mediodía y luego deja paso al de mañana.
El resumen matinal es parte de Pro.
Planes y días de descanso
¿De viaje, enfermo o sin tiempo esta semana? Añade un plan y Coach Mo suaviza los recordatorios de actividad hasta que termine.
Elige el plan
Viaje, descanso y recuperación, tiempo de recuperación, agenda ocupada o un plan con tu propio nombre. Elige fechas de hasta 90 días o un día de descanso semanal que se repite.
Elige los recordatorios
Pausa los recordatorios de actividad, suavízalos o mantenlos normales. Puedes terminar un plan antes cuando quieras.
Está en Ajustes, en Coach Mo, Planes y días de descanso. O díselo a Coach Mo en el chat. Mo lo prepara y empieza cuando tocas Confirmar.
Preguntas
¿El resumen matinal es gratis?
No, es parte de Pro. Empieza cuando tu plan Pro está pagado y no funciona durante una prueba gratis.
¿Y si desactivo las notificaciones de Coach Mo?
Tu resumen se prepara igual cada mañana. Solo no recibes la notificación, así que toca la tarjeta del resumen matinal en Inicio para leerlo.
¿Por qué no hay sección de sueño?
El sueño solo aparece si lo registras con un wearable. Si lo de anoche aún no se ha sincronizado, abre la app de tu wearable y toca Actualizar en el resumen.
¿Un plan para todas las notificaciones?
No. Un plan solo cambia los recordatorios de actividad de Coach Mo. Pausar significa ninguno esos días; suavizar, recordatorios más amables y sin presión.
Despierta con tus números
Descarga MoveTogether, conecta Apple Health o Health Connect y elige la hora de tu resumen en Ajustes.