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Der KI-Fitness-Coach, der sich wirklich an dich erinnert.
Coach Mo ist der eigens entwickelte KI-Fitness-Coach von MoveTogether: kein Sprachmodell von der Stange mit aufgeklebtem Fitness-Prompt. Fünf Persönlichkeiten, dauerhaftes Langzeitgedächtnis, Echtzeitblick auf deine tatsächliche Aktivität und deine Wettbewerbe, und eine Datenschutz-Architektur, die deine Identität entfernt, bevor auch nur eine Nachricht die App verlässt.
Was Mo anders macht
Die meisten „KI-Fitness-Coach“-Apps stecken einen generischen Chatbot in eine Workout-Optik. Das Modell weiß zwischen den Sessions nicht, wer du bist, sieht deine Aktivität nicht und gibt dir dieselbe Antwort wie allen anderen.
Coach Mo ist das genaue Gegenteil. Er ist gebaut um deine Daten: deine echte Aktivität, deine echte Wettbewerbshistorie, deine echten Ziele. Und er merkt sich alles, was du ihm erzählst, über ein System namens Dateien. Wenn du fragst „Wie soll ich heute mein Tempo angehen?“, greift Mo nicht zu Kalendersprüchen. Er schaut auf deine Woche, dein Ziel und die Muster, die er über dich gelernt hat.
Und all das unter einer Datenschutz-Architektur mit einer festen Regel: Dein Name geht nie an Anthropic. Er wird durch einen Platzhalter ersetzt und erst auf deinem Gerät wiederhergestellt.
Fünf Persönlichkeiten. Such dir die aus, die du wirklich hören willst.
Dieselben Fitness-Fakten fühlen sich völlig anders an, je nachdem, wer sie dir sagt. Coach Mo kommt mit fünf eigenständigen Coaching-Stimmen: Wechsle zwischen ihnen, wann immer sich deine Trainingslaune ändert.
Standard
Ausgewogen, freundlich, unterstützend
Die Stimme für den Alltag. Ermutigend, wenn es läuft, ehrlich, wenn nicht. Kostenlose Nutzer bekommen diese Persönlichkeit standardmäßig.
Drill Sergeant
Harte Liebe, keine Ausreden
Für den Moment, in dem du einen Schubs brauchst. Räumt deine Ausreden beiseite und erinnert dich daran, was du dir vorgenommen hattest.
Hype Man
Pure Energie: Jeder Sieg wird gefeiert
Für den Moment, in dem der Sieg mehr zählt als die Analyse. Laut, fröhlich, Großbuchstaben-Energie, wenn du einen Ring schließt.
Großer Bruder
Warm und fürsorglich, sanfte Verbindlichkeit
Für den Moment, in dem du zu hart mit dir bist. Erinnert dich daran, dass es ein langes Spiel ist und schwache Tage keine Niederlagen sind.
Sportanalyst
Datengetrieben und strategisch
Für den Wettkampfmodus. Spricht über Tempo, Zwischenzeiten und Trends; hilft dir, die Bestenliste zu lesen wie ein Coach die Spielaufzeichnung.
Persönlichkeiten sind eine Pro-Funktion. Kostenlose Nutzer bekommen die Standard-Persönlichkeit plus Zugriff auf den Roast-Modus.
Dateien: Langzeitgedächtnis, das du wirklich kontrollierst.
Coach Mo erinnert sich zwischen den Gesprächen an dich. Nicht als undurchsichtige Embeddings, die du nie zu sehen bekommst, sondern als Klartext-Stichpunkte in sieben Ordnern. Jeder Eintrag ist sichtbar. Jeder Eintrag ist bearbeitbar. Jeder Eintrag lässt sich löschen. Mos Erinnerung an dich gehört dir.
Nutzer
Grundlegende Fakten, die du teilst: Alter, Wohnort, was auch immer du Mo über dich erzählen möchtest.
Ziele
„Meinen Bewegen-Ring 6 Tage pro Woche schließen“ oder „Bis Juli die 10 km unter 50 Minuten laufen“.
Gewohnheiten
„Geht jeden Morgen vor 7 Uhr mit dem Hund raus.“ Muster, die Mo bemerkt und speichert.
Hürden
„Hasst Montage“ oder „Ist zwei Wochen im Monat beruflich unterwegs“. Was dazwischenkommt.
Einstellungen
Lieblings-Trainingszeiten, Essen, das du meidest, Übungen, die du liebst oder hasst.
Siege
Persönliche Rekorde, Serien, Meilensteine. Die Referenzpunkte, an die Mo dich wieder erinnert.
Roast-Material
„Wollte am Sonntag 5 km laufen. Es wurden 847 Schritte.“ Mos Munition für den Roast-Modus.
Dein Name verlässt die App nie.
Bevor eine Nachricht von MoveTogether an Anthropic geht, den Modellanbieter hinter Coach Mo, werden dein Name, die Namen deiner Freunde, deine E-Mail und dein Nutzername durch Platzhalter ersetzt. Das Modell sieht sie nie.
Kommt die Antwort zurück, wird deine Identität auf deinem Gerät wiederhergestellt, clientseitig. Die Namen, die du liest, werden lokal wieder eingesetzt und sind nie im Klartext durchs Netz gegangen.
Das ist Architektur, kein Schalter in den Einstellungen. Es passiert bei jeder Coach-Mo-Nachricht, für alle Nutzer, jedes Mal.
Coach Mo zeigt dir außerdem eine Aktivitätsspur unter jeder Antwort: genau die Datenpunkte, die Mo für seine Antwort herangezogen hat. Die Begründung ist sichtbar, keine Blackbox.
Roast-Modus: für den Weckruf statt der Aufmunterung.
Schalte den Roast-Modus ein und Coach Mo wird schärfer. Sarkastische Kommentare ohne Samthandschuhe, weiter auf Basis deiner echten Daten: Deine echten Zahlen sind die Steilvorlage für den Witz. Verfügbar in Free und Pro.
Standard-Mo
„Hey, gestern war ein ruhiger Tag. Magst du erzählen, was dazwischenkam?“
Roast-Modus
„847 Schritte, und du tust so, als wäre das ein Flex. Die Fitbit meiner Oma urteilt gerade über dich.“
Der wöchentliche Mo-Report: dein Rückblick im Foliendeck-Stil, jeden Montag.
Jeden Montagmorgen erstellt Coach Mo einen personalisierten Rückblick auf deine Fitness-Woche im Foliendeck-Stil: Aktivitäts-Highlights, Wettbewerbsleistung, Serienfortschritt und wo noch Luft nach oben ist. Das Spotify Wrapped deines Trainings, alle sieben Tage.
Die Stimme des Reports passt sich deiner gewählten Persönlichkeit an. Ein Drill-Sergeant-Report liest sich völlig anders als ein Hype-Man-Report. Kombiniere ihn mit dem Roast-Modus und du bekommst die wöchentliche Roast Card: eine unterhaltsame, respektlose Zusammenfassung, die du übers Share Sheet deines Handys oder direkt an Freunde teilen kannst.
Wöchentliche Mo-Reports und Roast Cards sind Pro-Funktionen.
Was Coach Mo kann, und was nicht.
Coach Mo kann
- ✓Ein echtes Gespräch führen: über deine Ziele, deine Motivation, deine Aktivität, oder einfach Dampf ablassen nach einer zähen Woche.
- ✓Sich merken, was du ihm vor Wochen erzählt hast, und es im richtigen Moment wieder aufgreifen.
- ✓Einordnungen liefern, während du dir einen Wettbewerb, deine Aktivitätsringe oder einen Erfolg ansiehst.
- ✓Jeden Montag einen personalisierten wöchentlichen Mo-Report erstellen, der sich deiner gewählten Persönlichkeit anpasst.
- ✓In den Roast-Modus wechseln, wenn du scharfen Humor statt Aufmunterung willst.
- ✓Per Stimme antworten: gesprochene Unterhaltung, mit demselben Gedächtnis und derselben Persönlichkeit.
Coach Mo kann nicht
- ×Aktionen in deinem Konto ausführen: Er kann keine Wettbewerbe erstellen, keine Einstellungen ändern und keine Nachrichten für dich senden.
- ×Strukturierte Kraftpläne mit Sätzen, Wiederholungen und Progressionen erstellen. Dafür gibt es andere Tools.
- ×Krankheiten diagnostizieren, Behandlungen verordnen oder einen echten Arzt oder zertifizierten Trainer ersetzen.
- ×Auf Daten zugreifen, die du nicht geteilt hast: Mo kennt nur deine Dateien und deine sichtbare Aktivität in MoveTogether.
- ×Die separaten Coach-Mo-Gespräche deiner Freunde sehen oder das Erlebnis anderer verändern.
Coach Mo, kurz beantwortet.
Was unterscheidet Coach Mo von ChatGPT?
Coach Mo ist eigens gebautes Fitness-Coaching mit dauerhaftem Gedächtnis, echten Aktivitätsdaten und Persönlichkeiten: kein LLM von der Stange. Es gibt keine Antworten aus der Konserve. Jede Antwort entsteht aus deiner echten Aktivität, deiner echten Wettbewerbshistorie und deinen echten Zielen.
Was ist „Dateien“ und was merkt sich Coach Mo über mich?
Dateien ist das Langzeitgedächtnis von Coach Mo. Es ordnet, was du geteilt hast, in sieben Ordner: Nutzer, Ziele, Gewohnheiten, Hürden, Einstellungen, Siege und Roast-Material. Du kannst jeden Eintrag ansehen, bearbeiten, ergänzen, durchsuchen und löschen. Mos Erinnerung an dich gehört dir.
Werden meine Daten mit meinem Namen an OpenAI oder Anthropic geschickt?
Nein. Dein Name, die Namen deiner Freunde, deine E-Mail und dein Nutzername werden durch Platzhalter ersetzt, bevor eine Nachricht MoveTogether Richtung Anthropic verlässt. Deine Identität wird auf deinem Gerät wiederhergestellt, ausschließlich clientseitig. Das ist Architektur, kein Schalter in den Einstellungen.
Wie viele Persönlichkeiten hat Coach Mo?
Fünf: Standard (ausgewogen, freundlich, unterstützend), Drill Sergeant (harte Liebe), Hype Man (pure Energie), Großer Bruder (warm und fürsorglich) und Sportanalyst (datengetrieben). Persönlichkeiten sind eine Pro-Funktion; kostenlose Nutzer bekommen die Standard-Persönlichkeit.
Was ist der Roast-Modus und ist er im kostenlosen Plan enthalten?
Der Roast-Modus macht aus Coach Mo einen sarkastischen Kommentator ohne Samthandschuhe, immer auf Basis deiner echten Daten: perfekt, wenn du einen Weckruf statt einer Aufmunterung willst. Er ist in beiden Plänen verfügbar: Free enthält insgesamt 5 Coach-Mo-Nachrichten, Pro ist unbegrenzt.
Kann Coach Mo mir einen Trainingsplan mit Sätzen und Wiederholungen schreiben?
Nein. Coach Mo ist für Gespräche, Motivation, Wettkampfstrategie und Reflexion gebaut, nicht für strukturierte Kraftprogramme mit Progressionen. Für strukturierte Workouts verweisen wir auf spezialisierte Krafttraining-Tools; Mo bleibt bei dem, was er gut kann.
Funktioniert Coach Mo mit Sprache?
Ja. Du kannst mit Mo gesprochene Unterhaltungen führen. Sprache und Text nutzen denselben Coach-Mo-Zugang: Free enthält insgesamt 5 Nachrichten, Pro ist unbegrenzt.
Sprich diese Woche mit Coach Mo.
Lade MoveTogether kostenlos herunter. Die Standard-Persönlichkeit und der Roast-Modus gehören dir für insgesamt 5 Nachrichten; die anderen vier Persönlichkeiten, der wöchentliche Mo-Report und unbegrenzter Coach Mo kommen mit Pro.