Standard
Ausgewogen, freundlich, unterstützend
Die Stimme für den Alltag. Ermutigend, wenn es läuft, ehrlich, wenn nicht. Die Persönlichkeit, mit der du bei Coach Mo startest.
Funktionen → Coach Mo
Der KI-Fitness-Coach, der sich wirklich an dich erinnert.
Coach Mo ist der KI-Coach von MoveTogether: fünf Persönlichkeiten, Langzeitgedächtnis, Blick auf deine Aktivität und deine Wettbewerbe, und ein Datenschutz-Design, das deine Identität entfernt, bevor eine Nachricht die App verlässt. Auf dem iPhone tippst du auf + und wählst Ask Coach Mo.
Was Mo anders macht
Die meisten „KI-Fitness-Coach“-Apps stecken einen generischen Chatbot in eine Workout-Optik. Er vergisst dich zwischen den Sessions, sieht deine Aktivität nicht und gibt allen dieselbe Antwort.
Coach Mo ist das genaue Gegenteil. Er ist gebaut um deine Daten: deine echte Aktivität, deine echte Wettbewerbshistorie, deine echten Ziele. Und er merkt sich alles, was du ihm erzählst, über ein System namens Dateien. Frag „Wie soll ich heute mein Tempo angehen?“, und Mo schaut auf deine Woche, dein Ziel und die Muster, die er über dich gelernt hat.
Und all das unter einer Datenschutz-Architektur mit einer festen Regel: Dein Name geht nie an Anthropic. Er wird durch einen Platzhalter ersetzt und erst auf deinem Gerät wiederhergestellt.
Fünf Persönlichkeiten. Such dir die aus, die du wirklich hören willst.
Dieselben Fakten klingen anders, je nachdem, wer sie dir sagt. Wechsle die Stimme, wann immer sich deine Laune ändert.
Drill Sergeant
Harte Liebe, keine Ausreden
Für den Moment, in dem du einen Schubs brauchst. Räumt deine Ausreden beiseite und erinnert dich daran, was du dir vorgenommen hattest.
Hype Man
Pure Energie: Jeder Sieg wird gefeiert
Für den Moment, in dem der Sieg mehr zählt als die Analyse. Laut, fröhlich, Großbuchstaben-Energie, wenn du einen Ring schließt.
Großer Bruder
Warm und fürsorglich, sanfte Verbindlichkeit
Für den Moment, in dem du zu hart mit dir bist. Erinnert dich daran, dass es ein langes Spiel ist und schwache Tage keine Niederlagen sind.
Sportanalyst
Datengetrieben und strategisch
Für den Wettkampfmodus. Spricht über Tempo, Zwischenzeiten und Trends; hilft dir, die Bestenliste zu lesen wie ein Coach die Spielaufzeichnung.
Coach Mo, alle fünf Persönlichkeiten und der Roast-Modus gehören zu Pro.
Dateien: Langzeitgedächtnis, das du wirklich kontrollierst.
Coach Mo erinnert sich an dich mit Klartext-Notizen in sieben Ordnern, nicht mit versteckten Embeddings. Du kannst jeden Eintrag sehen, bearbeiten und löschen.
Nutzer
Grundlegende Fakten, die du teilst: Alter, Wohnort, was auch immer du Mo über dich erzählen möchtest.
Ziele
„Meinen Bewegen-Ring 6 Tage pro Woche schließen“ oder „Bis Juli die 10 km unter 50 Minuten laufen“.
Gewohnheiten
„Geht jeden Morgen vor 7 Uhr mit dem Hund raus.“ Muster, die Mo bemerkt und speichert.
Hürden
„Hasst Montage“ oder „Ist zwei Wochen im Monat beruflich unterwegs“. Was dazwischenkommt.
Einstellungen
Lieblings-Trainingszeiten, Essen, das du meidest, Übungen, die du liebst oder hasst.
Siege
Persönliche Rekorde, Serien, Meilensteine. Die Referenzpunkte, an die Mo dich wieder erinnert.
Roast-Material
„Wollte am Sonntag 5 km laufen. Es wurden 847 Schritte.“ Mos Munition für den Roast-Modus.
Dein Name verlässt die App nie.
Bevor eine Nachricht von MoveTogether an Anthropic geht, den Modellanbieter hinter Coach Mo, werden dein Name, die Namen deiner Freunde, deine E-Mail und dein Nutzername durch Platzhalter ersetzt. Das Modell sieht sie nie.
Kommt die Antwort zurück, werden deine Namen auf deinem Gerät wieder eingesetzt.
Das ist fest eingebaut, kein Schalter, und gilt für jede Coach-Mo-Nachricht.
Coach Mo zeigt dir außerdem eine Aktivitätsspur unter jeder Antwort: genau die Datenpunkte, die Mo für seine Antwort genutzt hat.
Roast-Modus: für den Weckruf statt der Aufmunterung.
Schalte den Roast-Modus ein und Coach Mo wird sarkastisch. Deine eigenen Zahlen sind die Steilvorlage für den Witz. Der Roast-Modus ist Teil von Pro.
„Hey, gestern war ein ruhiger Tag. Magst du erzählen, was dazwischenkam?“
„847 Schritte, und du tust so, als wäre das ein Flex. Die Fitbit meiner Oma urteilt gerade über dich.“
Der wöchentliche Mo-Report: dein Rückblick im Foliendeck-Stil, jeden Montag.
Jeden Montagmorgen erstellt Coach Mo einen Rückblick auf deine Woche im Foliendeck-Stil: Aktivitäts-Highlights, Wettbewerbsergebnisse, Serienfortschritt und wo noch Luft nach oben ist.
Die Stimme des Reports passt sich deiner gewählten Persönlichkeit an. Ein Drill-Sergeant-Report liest sich völlig anders als ein Hype-Man-Report. Kombiniere ihn mit dem Roast-Modus und du bekommst die wöchentliche Roast Card: eine unterhaltsame, respektlose Zusammenfassung, die du übers Share Sheet deines Handys oder direkt an Freunde teilen kannst.
Wöchentliche Mo-Reports und Roast Cards sind Pro-Funktionen.
Was Coach Mo kann, und was nicht.
Coach Mo kann
- Ein echtes Gespräch führen: über deine Ziele, deine Motivation, deine Aktivität, oder einfach Dampf ablassen nach einer zähen Woche.
- Sich merken, was du ihm vor Wochen erzählt hast, und es im richtigen Moment wieder aufgreifen.
- Einordnungen liefern, während du dir einen Wettbewerb, deine Aktivitätsringe oder einen Erfolg ansiehst.
- Jeden Montag einen personalisierten wöchentlichen Mo-Report in der Stimme deiner gewählten Persönlichkeit erstellen.
- In den Roast-Modus wechseln, wenn du scharfen Humor statt Aufmunterung willst.
- Einen vorübergehenden Plan für Reise, Krankheit oder eine volle Woche vorschlagen und Erinnerungen zurückfahren, sobald du bestätigst.
- Per Stimme antworten: gesprochene Unterhaltung, mit demselben Gedächtnis und derselben Persönlichkeit.
Coach Mo kann nicht
- Wettbewerbe erstellen, Einstellungen ändern oder Nachrichten für dich senden.
- Strukturierte Kraftpläne mit Sätzen, Wiederholungen und Progressionen erstellen. Dafür gibt es andere Tools.
- Krankheiten diagnostizieren, Behandlungen verordnen oder einen echten Arzt oder zertifizierten Trainer ersetzen.
- Daten sehen, die du nicht geteilt hast. Mo kennt deine Dateien und die Aktivität, die MoveTogether sehen kann.
- Die separaten Coach-Mo-Gespräche deiner Freunde sehen oder das Erlebnis anderer verändern.
Coach Mo, kurz beantwortet.
Wie öffne ich Coach Mo?
Tippe auf dem iPhone auf den roten +-Button und wähle Ask Coach Mo.
Was unterscheidet Coach Mo von ChatGPT?
Coach Mo ist Fitness-Coaching mit dauerhaftem Gedächtnis, deinen Aktivitätsdaten und fünf Persönlichkeiten. Jede Antwort entsteht aus deiner Aktivität, deiner Wettbewerbshistorie und deinen Zielen.
Was ist „Dateien“ und was merkt sich Coach Mo über mich?
Dateien ist das Langzeitgedächtnis von Coach Mo. Es ordnet, was du geteilt hast, in sieben Ordner: Nutzer, Ziele, Gewohnheiten, Hürden, Einstellungen, Siege und Roast-Material. Du kannst jeden Eintrag ansehen, bearbeiten, ergänzen, durchsuchen und löschen.
Werden meine Daten mit meinem Namen an OpenAI oder Anthropic geschickt?
Nein. Dein Name, die Namen deiner Freunde, deine E-Mail und dein Nutzername werden durch Platzhalter ersetzt, bevor eine Nachricht MoveTogether Richtung Anthropic verlässt. Deine Identität wird auf deinem Gerät wiederhergestellt. Das ist fest eingebaut, kein Schalter.
Wie viele Persönlichkeiten hat Coach Mo?
Fünf: Standard (ausgewogen, freundlich, unterstützend), Drill Sergeant (harte Liebe), Hype Man (pure Energie), Großer Bruder (warm und fürsorglich) und Sportanalyst (datengetrieben). Alle fünf Persönlichkeiten gehören zu Coach Mo in Pro.
Was ist der Roast-Modus und wie bekomme ich ihn?
Der Roast-Modus macht Coach Mo sarkastisch, immer auf Basis deiner Daten, wenn du einen Weckruf statt einer Aufmunterung willst. Er ist Teil von Pro.
Kann Coach Mo mir einen Trainingsplan mit Sätzen und Wiederholungen schreiben?
Nein. Coach Mo ist für Gespräche, Motivation, Wettkampfstrategie und Reflexion gebaut, nicht für strukturierte Kraftprogramme. Dafür nimmst du am besten ein spezialisiertes Krafttraining-Tool.
Funktioniert Coach Mo mit Sprache?
Ja. Du kannst mit Mo gesprochene Unterhaltungen führen. Sprache und Text nutzen denselben Coach-Mo-Zugang, Teil von Pro mit unbegrenzten Nachrichten.
Sprich diese Woche mit Coach Mo.
Coach Mo kommt mit Pro: alle fünf Persönlichkeiten, der Roast-Modus, der wöchentliche Mo-Report und unbegrenzte Unterhaltungen. Starte mit einer Mitgliedschaft und hol dir dann Pro.