Funciones → Ligas
Una liga nueva cada lunes.
30 personas. Tu nivel. Una semana. Cada lunes, Move Leagues te coloca en un grupo nuevo de unas 30 personas de tu nivel. Los primeros ascienden. Los últimos descienden. Sube diez niveles desde Walker hasta Legend. Gratis en todas las cuentas.
Por qué existen las ligas.
Cerrar anillos es un juego de una sola persona. Hoy, o cierras tu anillo de movimiento o no lo cierras. No hay un arco de siete días, nada que escalar, nadie cerca a quien perseguir.
Las ligas añaden comparación cercana: no el número 1 mundial (inalcanzable), sino la persona que va un puesto por delante de ti en tu propio grupo de 30 (alcanzable en un entrenamiento). Todos están siempre cerca de un límite de zona, así que cada entrenamiento cuenta.
Es la misma mecánica que usa Duolingo con sus rachas y ligas, que impulsó un +25 % de lecciones completadas según sus datos. Aquí funciona por la misma razón: la clasificación que intentas ganar es lo bastante pequeña como para ganarla, y se renueva cada semana, así que una mala semana nunca hunde tu progreso a largo plazo.
Y la escalada de diez niveles de Walker a Legend le da una narrativa a tu forma física a largo plazo. Un lugar al que llegar.
Sube diez niveles de Walker a Legend.
Empiezas en Walker al registrarte. Los niveles son cosméticos: no bloquean funciones, solo señalan dónde estás. El listón se endurece a medida que subes: la mitad del grupo de Walker asciende, pero en Master solo los tres primeros llegan a Legend.
El camino esperado para un usuario constante es de aproximadamente 1 a 3 niveles al mes en la parte baja de la escalera, más lento a medida que subes. Llegar a Legend es cuestión de meses.
Cómo funciona una semana.
Todo el sistema de ligas gira en torno a un único momento del lunes por la mañana. Sincronizado globalmente. El mismo instante para todos.
Lunes 00:00 UTC
El momento del reinicio.
- 1.Se puntúan los grupos de la semana pasada. Los N primeros ascienden. Los 5 últimos descienden (con protección cuando corresponde). El resto se mantiene.
- 2.Tu puesto final y el resultado se guardan en tu historial de liga.
- 3.Se forman grupos nuevos: hasta 30 personas en tu nivel actualizado.
- 4.Tu puntuación vuelve a cero. Empieza la nueva semana.
Tokio: lunes por la mañana. Los Ángeles: domingo por la tarde. El mismo instante.
Durante la semana
Actualizaciones en vivo mientras te mueves.
Tu puesto se recalcula cada vez que se carga la pantalla o deslizas para actualizar. La lista del grupo muestra a todos, ordenados por puntuación actual.
Cada fila se tiñe según el resultado previsto si la semana acabara ahora: verde para ascenso, rojo para descenso, gris para zona segura. Siempre sabes exactamente dónde estás.
Tres zonas. Tres colores. Un modelo mental sencillo.
Cada fila de tu grupo vive en una de tres zonas según el puesto actual. La zona se actualiza en vivo a medida que llega actividad.
Zona de ascenso
Los N primeros del grupo. Subirás de nivel el próximo lunes. La fila se tiñe de verde. N varía según el nivel: los 15 primeros en Walker, los 3 primeros en Master.
Zona segura
Todos los del medio. Mantienes tu nivel la próxima semana. Sin tinte. El grupo se renueva y tú conservas tu insignia.
Zona de descenso
Los 5 últimos del grupo. Bajarás de nivel el próximo lunes, a menos que tengas tu protección contra el descenso en reserva. Se tiñe de rojo para que lo veas venir y reacciones.
Puntos puros. Independientes de tus objetivos.
La misma fórmula en las clasificaciones de Ligas, Amigos y Global. Se suma a lo largo de los siete días de la semana de liga.
Independiente de objetivos
Dos usuarios con objetivos de anillos muy distintos pueden competir en igualdad. Quien se pone objetivos fáciles no puede superar a alguien ambicioso solo por cerrar anillos.
Cuentan las tres señales de movimiento
Las calorías de movimiento premian el esfuerzo. Los minutos de ejercicio premian la actividad sostenida. Los pasos premian el movimiento de base de todo el día. Cualquier combinación gana.
Sin multiplicadores ni bonus por racha
Lo que haces es lo que obtienes. Los empates se deshacen por orden alfabético del nombre visible, la misma regla que usa la clasificación de Amigos.
La red de seguridad
Una mala semana, protegida.
Todos los usuarios tienen 1 protección contra el descenso disponible en todo momento. Si terminas entre los 5 últimos y tienes una protección en reserva, se consume automáticamente y te quedas en tu nivel actual en lugar de bajar. No eliges cuándo usarla: simplemente absorbe el siguiente descenso.
La protección se recarga con el tiempo, así que una semana difícil (vacaciones, una enfermedad, la vida misma) no deshace semanas de escalada.
El primer descenso es el momento psicológicamente más duro de un sistema de ligas. La protección le quita el aguijón sin eliminar la tensión: solo tienes una en reserva, así que no puedes relajarte.
Las notificaciones que verás.
Las ligas te avisan cuando algo cambia de forma significativa para ti en la clasificación. Todas tienen límite de frecuencia, así que un tira y afloja no dispara avisos repetidos.
Alguien te ha adelantado
«Sam te acaba de adelantar en tu grupo de liga.»
Cuando otra persona supera tu puesto durante la semana.
Muy cerca
«Estás a un entrenamiento de la zona de ascenso.»
Cuando estás a 1 o 2 puestos de ascender. Llega durante la semana, con tiempo para reaccionar.
Resbalando
«Te estás deslizando hacia la zona de descenso.»
Cuando estás a 1 puesto de los 5 últimos pero aún fuera.
En la zona de descenso
«Has caído entre los 5 últimos. Remonta esta semana.»
Cuando de verdad caes entre los 5 últimos.
Resultado semanal
«Esta semana has ascendido a Runner.»
Tras el reinicio del lunes: un único resumen de cómo acabó la semana.
Al empezar
Walker es amable a propósito.
Los usuarios nuevos empiezan en Walker (nivel 1). La mitad del grupo asciende (los 15 primeros de 30), así que notas avance desde tu primera semana. Y no hay suelo por debajo de Walker: no puedes caer.
No necesitas hacer nada para unirte: abre la pestaña de clasificación y se te asigna automáticamente. El listón se endurece al subir: los 12 primeros en Jogger, los 10 primeros en Runner, y así hasta los 3 primeros en Master.
Move Leagues, en pocas palabras.
¿Tengo que hacer algo para unirme a una liga?
No. Abre MoveTogether, registra actividad y ya estás dentro. La asignación de grupo es automática la primera vez que ves la clasificación. Sin inscripción, sin configuración.
¿Las ligas son gratis?
Sí. Move Leagues es una función básica del plan gratuito: sin muro de pago y sin requisito Pro. La escalada de 10 niveles, el reinicio semanal, la protección contra el descenso y las notificaciones están incluidos.
¿Cuándo se reinicia exactamente la semana?
Lunes a las 00:00 UTC. Sincronizado globalmente: el mismo instante para todo el mundo. Si estás en Tokio, tu semana empieza el lunes por la mañana; en Los Ángeles, el domingo por la tarde. Hay una cuenta atrás en vivo en la pestaña de Ligas.
¿Cómo se forman los grupos?
Cada lunes, MoveTogether te coloca en un grupo nuevo de hasta 30 personas de tu mismo nivel. No eliges: los grupos se llenan según el orden en que los usuarios se incorporan durante la semana. Normalmente no coincidirás con tus amigos; es así a propósito (usa la clasificación de Amigos para competir directamente con ellos).
¿Cómo se calcula la puntuación?
Calorías de movimiento + minutos de ejercicio + ROUND(pasos / 100), sumado a lo largo de los siete días de la semana de liga. Es la misma fórmula de puntos puros que usan las clasificaciones de Amigos (diaria) y Global (top 100 semanal). Independiente de objetivos: no puedes superar a nadie poniéndote metas más fáciles.
¿Y si me tomo una semana libre?
Puntuarás cero y casi seguro caerás en la zona de descenso. Tu única protección contra el descenso absorbe una sola semana. Dos semanas seguidas sin actividad te bajan un nivel.
¿Puedo estar en una liga con mis amigos?
No por diseño. Las ligas van de compararte con gente de tu nivel, normalmente desconocidos. Si dos amigos están en el mismo nivel y se incorporan casi a la vez, pueden acabar en el mismo grupo, pero no está garantizado. Usa la clasificación de Amigos para competir a diario solo con ellos.
¿Qué pasa en Legend?
Legend es el nivel máximo: no existe el nivel 11. Los primeros de Legend no ascienden (no hay adónde ir) y conservan su insignia de Legend. Los 5 últimos siguen descendiendo a Master. Mantenerse en Legend semana tras semana exige esfuerzo continuo, no un empujón puntual.
¿Puedo perder Walker?
No. Walker es el suelo. Los 5 últimos de un grupo de Walker se quedan en Walker: nunca puedes caer por debajo del nivel 1.
¿Qué wearables cuentan para los puntos de liga?
Todos. Apple Watch, Google Fitbit, Garmin, WHOOP, Oura, Strava, Polar, además de la vía de Apple Health sin wearable. Todas las fuentes conectadas suman al mismo bote de puntos: cada movimiento cuenta.
¿En qué se diferencia de las clasificaciones de Amigos y Global?
Amigos es diaria, limitada a tu lista de amigos y se reinicia a tu medianoche local. Ligas es semanal, limitada a tu grupo de 30 desconocidos de tu nivel y se reinicia el lunes a las 00:00 UTC. Global es semanal y abarca el top 100 mundial. La fórmula de puntos es la misma en las tres: son tres ámbitos distintos de la misma competición.
Empieza en Walker. Llega a Legend.
Gratis en el App Store. Tu primer grupo se asigna en cuanto abres la pestaña de clasificación. El primer reinicio del lunes es el comienzo de tu escalada.