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Marco und Freunde laufen gemeinsam Stadiontreppen hinauf

Trainingsserien

Einen Tag verpasst. Serie hält.

Jeder Tag mit 30 Trainingsminuten oder einem Workout zählt für deine Serie. Serienpausen decken die Tage, an denen das Leben dazwischenkommt.

MoveTogether zählt einen Trainingstag, wenn du 30 Trainingsminuten oder mehr oder ein Workout einträgst. Trainingstage am Stück bilden deine Tagesserie, die große Zahl auf Start. Drei Trainingstage pro Woche halten deine Wochenserie am Laufen. Alle 7 Serientage gibt es eine Serienpause, bis zu 3 auf Vorrat, und eine Serienpause überbrückt einen verpassten Tag von selbst.

9:41
Trainingsserie
Tage1 Serienpause
MTraining erledigtDTraining erledigtMkein TrainingDheute, Training offenFkommt nochSkommt nochSkommt noch
Die Serienkarte auf Start. Mittwoch wurde verpasst, eine Serienpause deckt ihn, und Tag 14 bringt eine neue.

Zwei Serien, eine Gewohnheit

Tagesserie

Trainingstage am Stück. Das ist die große Zahl auf deiner Serienkarte, und die Serie, die Serienpausen schützen.

Wochenserie

Drei Trainingstage pro Woche, Woche für Woche. Ein, zwei Ruhetage brechen sie nicht, und sie bringt die Serien-Abzeichen.

Serienpausen decken den Ausfall

Eine Serienpause überbrückt einen verpassten Tag, damit deine Tagesserie weiterläuft. Einschalten musst du nichts.

  1. Du bekommst eine für alle 7 Tage, die deine Serie hält.
  2. Du hast höchstens 3 auf einmal.
  3. Sie wird automatisch genutzt, wenn sie dich rettet, und der Tag zeigt ein Schild in deiner Woche.
  4. Eine Serienpause überbrückt einen Tag, zählt ihn aber nicht mit. Verpasst du mehr Tage am Stück, als du Pausen hast, fängt die Serie neu an.

Wochen bringen Abzeichen

Halte deine Wochenserie 5 Wochen lang und du bekommst dein erstes Serien-Abzeichen. Weitere kommen nach 10 und 25 Wochen, dann alle 25 Wochen, bis 300.

Serien-Abzeichen verdienen gehört zu Pro.

Die MoveTogether-App feiert ein Abzeichen für 10 Wochen Serie, mit dem Satz: 3 Tage pro Woche aktiv, 10 Wochen am Stück.
Aus der App, auf einem Testkonto.

Fragen

Was zählt als Trainingstag?

30 Trainingsminuten oder mehr oder jedes eingetragene Workout, an deinem lokalen Tag. Trainingsminuten kommen aus Apple Health auf dem iPhone oder aus Health Connect auf Android.

Was, wenn ich zwei Tage am Stück verpasse?

Mit zwei oder mehr Serienpausen auf Vorrat sind beide Tage gedeckt. Mit einer ist die Lücke zu groß, und die Serie beginnt an deinem nächsten Trainingstag neu.

Ist das dasselbe wie der Abstiegsschutz in den Ligen?

Nein. Der Abstiegsschutz hält deine Move-League-Stufe nach einer schwachen Woche. Serienpausen schützen deine Trainingsserie.

Starte diese Woche eine Serie

Lade MoveTogether, verbinde Apple Health oder Health Connect, und dein nächster Trainingstag startet die Zählung.